Bonsoir à tous, je vais vous parler
de naturopathie, métier que j'exerce
au centre Khépri Santé, je m'appelle Marion Hardy
je suis naturopathe et aussi réflexologue plantaire
plantaire, la réflexologie étant pour moi une technique
manuelle au service des mêmes objectifs
que la naturopathie.
Dans un registre plus passif, la personne
qui reçoit les soins de réflexologie plantaire, tandis
que la naturopathie requiert une attitude plus active.
Disons que la réflexologie, c'est plus de confort,
c'est plus de moments, mais moins d'autonomie, moins d'implication.
Et dans tous les cas, ça reste deux pratiques qui
sont reliées vraiment dans le même sens.
Alors, pour expliquer ce qu'on n'a pas encore eu l'occasion
d'expérimenter les bienfaits de la naturopathie,
c'est une approche de santé naturelle qui permet d'entretenir
et de renforcer la vitalité ou de la retrouver
si vous l'avez perdue.
Pour ça, le principe va être d'œuvrer
à l'équilibre et au renforcement du corps, donc lui
apporter ce dont il a besoin pour bien fonctionner
et pour se régénérer puisque le corps humain, il a baissé.
Génial capacité à se régénérer tout seul
si on lui en laisse l'opportunité et s'il a suffisamment
de vitalité pour ça.
Pour au moins énoncer deux des grands principes
de la naturopathie.
Ce qui la caractérise, c'est vraiment être deux choses, la
première étant la causalité, c'est à dire qu'on
va toujours essayer de rechercher les causes de nos
éventuelles problématiques.
Agir dessus et pour équilibrer le terrain favorable
à l'apparition de telle ou telle problématique récurrente.
Et puis, la seconde s'avère être une approche
vraiment individualisée au cas par cas.
Je vous envisage dans votre globalité, dans votre singularité.
Chaque personne est.
Il n'y a pas de recette miracle valable pour tous.
Il y a des grands principes.
Et puis, il y a tout le reste qui est personnalisé.
Et non, ça va même être trois choses puisque ce qui
caractérise vraiment la naturopathie, c'est aussi son approche globale.
En fait, en consultation, je m'intéresse à tout un tas de paramètres
de votre vie, votre parcours de santé,
vos zones de faiblesses, votre alimentation,
la digestion, votre activité physique,
votre sommeil, vos états émotionnels, etc. Etc.
Tous ces éléments formant un tout unique
dans lequel tout interagit un peu, au même titre que dans le corps
d'ailleurs, auquel les organes interagissent ensemble.
C'est d'ailleurs cette vision là que la nature opère, qui distingue la
naturopathie de la médecine conventionnelle
avec laquelle elle peut être complémentaire.
On consulte habituellement des spécialistes d'une
seule partie du corps, d'un organe ou d'un système.
Le propre de la naturopathie savait de crocus,
de prendre un peu de recul et de temps
que la durée d'une consultation peut aller jusqu'à deux heures.
Donc, c'est quand même un temps précieux pour
vraiment analyser les choses dans leur ensemble.
Ce que l'être humain, c'est par un assemblage de pièces détachées
qu'on regarde chacune séparément.
C'est vraiment un tout.
Donc, voilà, mon rôle de naturopathe, c'est
d'être une conseillère de santé naturelle
au sens large, c'est de vous aider à mieux
vous écouter.
Mieux vous observez, mieux comprendre votre corps
et respecter ses besoins vitaux.
C'est par la même occasion vous donner les clés
pour nous approprier votre santé, prendre soin
de vous au quotidien par des moyens naturels
et de toute façon, la plus autonome possible.
Les conseils que j'apporte à mes clients portent en premier
lieu sur l'alimentation et l'hygiène de vie.
Rien qu'avec ça, déjà un socle pour rester en bonne santé.
Ça peut aussi être des conseils d'exercices de respiration,
de techniques de relaxation, ce genre de choses.
Et puis, il y a tout ce que Dame Nature nous met à disposition.
J'apporte des conseils en phytothérapie,
des plantes en complément naturel de toutes sortes.
Et puis en aromathérapie AQESSS d'huiles essentielles
sur mes petits préférés.
On peut les utiliser de plantes la semaine suivante parce qu'elles agissent
autant sur le symptôme qu'en surface
que sur le terrain en profondeur.
Et puis surtout, c'est ça qui est vraiment intéressant parce qu'elles agissent
sur tous les plans.
Le plan psycho émotionnel, le plan énergétique
et puis le plan physique.
Voilà, pour résumer très brièvement,
en quoi consiste ma pratique de la naturopathie.
En gros, je vous partage des conseils personnalisés
au fil d'un accompagnement qui va vraiment être sur mesure.
Aligner vos attentes et avec vos
objectifs à vous.
Lesquelles peuvent évoluer au fil du temps.
D'ailleurs, ce n'est pas interdit.
Quant aux raisons de consulter, elles sont vraiment multiples.
Toute sorte de signal d'alarme peut être une baisse
d'énergie, une fatigue chronique, un stress
prolongé, des désordres digestifs,
toute sorte de trouble chronique ou
récidivante, quel qu'ils soit relatif
à la digestion, sommeil à la peau,
les allergies, etc. Etc.
L'équilibre hormonal fait de nombreuses choses.
Et puis, le sevrage des addictions aussi, sur lequel on peut faire pas mal de choses.
L'addiction au tabac, notamment, pourquoi pas en complémentarité avec hypnose?
Ça, c'est pour les motifs des séances de naturopathie
ou de réflexologie.
Même si vous l'aviez possiblement déjà compris, la
meilleure des raisons de consulter, c'est de
ne pas en avoir et de prendre les devants.
Et prévenir que guérir, c'est toujours plus simple.
Et puis, une séance de naturopathie, c'est avant tout l'occasion
de faire le point sur ses habitudes alimentaires.
Son équilibre nutritionnel repose
sur son mode de vie sur scène Nuits émotionnelles.
C'est l'occasion de détox à son corps.
Pas nécessairement du luxe de stimuler son immunité.
On le remarque particulièrement en ce moment, tout n'est pas égal face à un virus.
Le renforcement des défenses immunitaires, c'est vraiment la base.
Ça peut être l'occasion d'optimiser ses performances aussi,
que ce soit intellectuel ou physique.
On éprouve le besoin.
Et puis, d'une façon générale, de renforcer ses faiblesses.
Et cela, jusqu'à preuve du contraire.
Tout le monde a.
Voilà pour cette brève présentation.
Merci pour votre écoute.
Si vous avez des questions, vous pouvez me contacter.
Je répondrai avec plaisir.
Vous trouverez facilement mes coordonnées sur Facebook ou Instagram.
Portez vous bien et je vous le dis très bien.