Author: revellat

HELENA sophro-esthétique
Tous mes soins sont le fruit d’une expérience de 25 ans dans le domaine de l’esthétique, de l’écoute du corps et d’une certification en sophro-analyse délivrée par l’Institut Européen en Sophro-analyse (I.E.S) du Dr Claude Imbert.
(Formation en développement personnel et à la relation d’aide).
Mes méthodes sont également inspirées de la sophrologie caycédienne, du Dr Alfonso Caycedo qui a donné naissance à la sophrologie en 1960.
Mes techniques incluent plusieurs adaptations de
massages esthétiques du monde pour répondre à
différents objectifs :
• Beauté, bien-être, soins tonifiants anti-âge du visage,
Soins silhouette, gestion du stress
• Prise de conscience de son corps,
• Relaxation du corps et de l’esprit.
ATELIER FORMATION
Modelage LNA du ventre 3 h
Modelage LNA du dos LNA 3 h
½ journée de formation par groupe de 3 à 4 personnes
De : 9 h 30 à 12 h 30
14 h 30 à 17 h 30
16 h 00 à 19 h 00

HELENA sophro-esthétique
Sur rendez-vous uniquement
Tél. 06 65 02 12 12
11 bis, avenue Elisée Reclus
75007 Paris
www.helenasophro.fr
contact@helenasophro.fr
PLAN d’accès
Métro : Ecole Militaire et Bir-Hakeim
RER C Champs de Mars
Parking public

HELENA SOPHRO-ESTHETIQUE

L’alliance de l’esthétique et de la sophrologie
Ecoute réelle manuelle
Détente,
Prise de conscience de votre corps
SEANCE DECOUVERTE
Tous les vendredis
- 50 %
Places limitées (prendre rendez-vous)

BIEN-ETRE SUR MESURE / SOINS DU VISAGE ET DU CORPS
AMINCISSEMENT / RELAXATION ENERGETIQUE
Ecoute réelle manuelle

SOINS DU VISAGE
Oxygénation, tonicité musculaire,
Détente éclat, gymnastique douce manuelle,
Une écoute attentive des tensions
et crispations du visage, de la tête et de la nuque
Modelage du visage :
Modelage Visage « Energie-Relax » 30 min
Soin LNA SV 1 Lift manuel 45 min(Modelage profond, gymnastique douce)
Soin LNA SV 2 Lift manuel 60 min
(Modelage profond, gymnastique douce,
travail respiratoire)
Soin LNA SV 3 Lift manuel 90 min
(Modelage profond, gymnastique douce,
adaptée à votre objectif)

SOINS DU CORPS
Des formules en fonction de vos objectifs de bien-être, silhouette, amincissement, activation circulatoire,
points réflexes, programme anticellulite,
massages relaxation énergétique
Modelage du corps :
Palpé-roulé « minceur tonifiant » 30 min (anticellulite, jambes et points réflexes plantaires)
Modelage LNA Energie-Relax 1 45 min
(dos, nuque et tête)
Modelage LNA Relaxo-minceur 2 60 min (Modelage profond, travail respiratoire)
Modelage LNA Relaxo-minceur 3 90 min (Modelage profond adapté à votre objectif)

SOPHROLOGIE
Techniques spécifiques adaptées à votre objectif, techniques de visualisation, respiration consciente,
Harmonie corps / esprit
douleurs somatiques, gestion du stress
Préparation et relaxation :
Sophrologie 60 min
Adaptée à votre objectif (préparation aux examens,
prise de parole en public, gestion du stress, vous préparer à un évènement important de votre vie…)
SophroLéna 90 min
Mettre des mots aux maux